“Gimana
kalau kita coba pakai kacamata terapi?” Usul ayah saya setelah sibuk scrolling media sosial.
Hal
ini bukan satu dua kali dikatakan beliau, kalau tidak salah ingat sejak
Desember tahun lalu.
Hal
ini dilatarbelakangi oleh keluarga kami yang seluruh anggotanya menggunakan
kacamata kecuali saya. Saya kira selamanya akan menjadi satu-satunya anggota
keluarga yang tidak berkacamata, ternyata di
tahun 2014 akhirnya saya harus pakai kacamata juga.
Gangguan
mata yang saya alami lebih banyak ke silinder dibandingkan dengan mata minus. Mungkin
hal ini terjadi karena saya terlalu sering melihat layar laptop atau bisa saja
karena mulai hijrah dari ponsel jadul ke ponsel pintar.
Tahun
2014 benar-benar menjadi awal saya sibuk melihat layar laptop karena kebutuhan
tugas kuliah dan mulai aktif sebagai blogger. Sedangkan penyebab tidak bisa
terpisah dari ponsel pintar karena kegiatan belajar memotret dengan ponsel bersama
komunitas sekaligus belajar mengedit foto.
Sampai
sekarang kebiasaan ini masih berlangsung dan semakin intens karena yaaa bekerja
menatap layar laptop, mencari hiburan juga dengan menonton drama di laptop. Kalau
kalian punya kegiatan yang sama dengan saya dan merasa mata kalian masih
baik-baik saja, cobalah untuk mengenali gejala gangguan kesehatan mata sejak
dini dan secara mandiri.
Mengenali Gejala Gangguan Kesehatan Mata
sumber gambar: sehatfresh.com |
Yang
saya tulis di sini bersumber dari pengalaman pribadi saya dan pendapat beberapa
ahli. Bahkan beberapa gejala bisa mengarah pada gangguan kesehatan mata yang
serius.
- Sering mengernyitkan dahi atau memicingkan mata saat melihat layar komputer atau ponsel
- Atau beberapa kali berusaha memelototkan mata dan berkedip untuk mendapatkan pandangan yang jelas
- Pengelihatan terasa tiba-tiba kabur (seperti gebetan yang php)
- Pengelihatan buram setelah menatap layar
- Mengalami sakit kepala karena mata yang lelah
- Sering mengalami pengelihatan kabur, patut waspada karena bisa jadi tanda-tanda penyakit yang lebih serius (cukup hubungan saja yang serius, penyakit jangan)
- Terdapat lingkaran di sekitar kornea mata
- Kelopak mata menurun, jika hal ini terjadi di usia muda maka patut waspada terjadi lazy eye atau kerusakan pada saraf mata.
Kalau
hal-hal di atas sudah mulai kalian rasakan jangan ragu untuk memeriksakan diri
ke dokter mata ya gaes. Pemeriksaan kesehatan mata juga bisa menggunakan
layanan BPJS jadi gunakan kesempatan ini sebaik-baiknya.
Tips Menjaga Kesehatan Mata
Gaes..
Tipsnya bakal panjang tapi wajib dibaca soalnya penting banget. Menjaga kesehatan
mata bisa dilakukan dari dalam maupun luar tubuh. Ternyata terdapat beberapa cara menjaga kesehatan
mata yang bahkan bisa jadi kurang kita perhatikan.
1. Mengonsumsi Makanan Bergizi
Menjaga
kesehatan mata dari dalam bisa kita lakukan dengan mengonsumsi makanan yang
bernutrisi cukup. Seiring bertambahnya usia, kebutuhan gizi untuk menjaga
kesehatan mata juga bertambah. Nutrisi yang kita butuhkan untuk menjaga
kesehatan mata adalah Vitamin A, C, dan E, zinc, lutein, serta asam lemak
omega-3. Nutrisi ini bisa kita dapatkan dengan mengonsumsi sayuran,
buah-buahan, kacang-kacangan, telur, salmon, dan tuna.
2. Mengistirahatkan Mata
Kalau
kalian sama seperti saya yang sering duduk menghadap layar laptop, maka kalian
harus rutin mengistirahatkan mata. Setiap 20 menit cobalah mengalihkan
pandangan untuk melihat sejauh 6 meter.
Setiap
satu jam cobalah untuk memejamkan mata selama 10 menit (bukan tidur). Atau memejamkan
mata selama 15-20 menit setiap 2 jam sekali, tapi kalau saya memejamkan mata
selama itu bisa bablas ketiduran, hehe. Kegiatan
ini selain bisa menjaga kesehatan mata juga bisa meningkatkan konsentrasi serta
memperkuat ingatan kita.
3. Rutin Memeriksakan Mata
Katanya
waktu ideal untuk memeriksakan mata ke dokter spesialis adalah setiap dua tahun
sekali. Namun terakhir kali saya ke dokter, beliau mengatakan setiap 6 bulan
sekali itu lebih baik. Hal ini karena seringkali kita cuek merawat mata.
4. Memperhatikan Cara Menggunakan Lensa Kontak
Bagi
kalian yang menggunakan lensa kontak selalu jaga kebersihan dan tidak
menggunakan lebih dari 19 jam. Waktu terakhir saya periksa mata, terdapat
pasien dengan keluhan tidak bisa melihat dengan jelas setelah lupa melepas
lensa kontak saat tidur. Gimana, ngeri gak tuh?
5. Tidak Membaca Atau Menonton Televisi Dalam Cahaya Redup
Larangan
orang tua untuk tidak membaca atau menonton televisi sambil gelap-gelapan
ternyata bukan larangan semata lho. Membaca dengan cahaya redup bisa
mengakibatkan ketegangan pada otot mata.
6. Tidak Menggunakan Kosmetik Lama
Siapa
sangka jika kosmetik atau make up
bisa berkontribusi terhadap kesehatan mata? Riasan mata yang sudah lama (expired) bisa menjadi tempat
bertumbuhnya bakteri. Jika kita gunakan bisa menyebabkan iritasi mata.
Pernah
juga terdapat kasus gangguan pengelihatan karena riasan mata tertumpuk di
bagian dalam kelopak mata. Hal ini terjadi kerena pasien tersebut malas
membersihkan riasan terutama riasan mata hingga tertidur dengan masih menggunakan
riasan mata.
7. Menggunakan Kacamata Terapi
Sudah
dua bulan terakhir ini ayah saya tidak berhenti membahas dan mengusulkan ide
menggunakan kacamata terapi. Seperti yang saya ceritakan di atas karena kelurga
kami semuanya menggunakan kacamata. Ternyata menggunakan kacamata kesehatan
bisa mengurangi keluhan karena mata kita yang kurang sehat. Tidak heran kalau
ayah saya punya usul membeli kacamata terapi.
Kacamata Terapi K-Ion Nano Premium 7
Daripada
manggut-manggut doang waktu ayah saya cerita soal kacamata terapi lagi dan
lagi, akhirnya saya kepo juga apa yang beliau lihat di fesbuk itu. Ternyata yang
Ayah saya maksud adalah kacamata terapi K-Ion Nano Premium 7 dari K-Link.
Kacamata
K-Link yang membuat Ayah saya kepo maksimal adalah kacamata K-Link terbaru yang
merupakan versi paling baru dari versi kacamata terapi K-Link sebelumnya. Menurut
penjelasan Ayah saya yang berfungsi untuk terapi mata adalah gagang kacamatanya
atau biasanya anak muda seperti saya menyebut frame kacamata.
Saya
biasanya meragukan informasi yang didapat oleh beliau dari internet, maklum
bapak-bapak kan suka termakan hoax. Jadi saya putuskan untuk langsung ke situs
K-Link dan cari tahu sendiri tentang si Kacamata Terapi K-Ion Nano Premium 7
ini. Eh ternyata yang Ayah saya ceritakan itu benar semua.
Baca juga: Solusi Mencegah Penuaan Dini Dengan Black Jam Dari K-Link
Kelebihan Kacamata K-Ion Nano Premium 7
Fungsi Kacamata Kesehatan
K-Ion
adalah teknologi ion negatif atau anion. Anion yang dipancarkan oleh Kacamata
Terapi K-Ion Nano Premium 7 ini bisa menambah suplai oksigen di sekitar mata
agar mata yang punya manfaat agar mata tidak mudah lelah dan tetap nyaman
melihat kerjaan yang banyak atau oppa-oppa ganteng di drama.
Selain
itu anion kacama K-Link ini bisa meningkatkan imunitas tubuh, jadi fungsi tubuh
juga semakin kuat. Di masyarakat beredar mitos tentang kacamata kesehatan ini,
tapi saya kasih tahu aja nih faktanya bagaimana.
Mitos dan Fakta (sorry typo dikit) |
Kacamata
K-Ion Nano Premium 7 juga memiliki Sinar
Infra Merah Jarak Jauh (FIR) yang bisa masuk ke dalam tubuh dan menimbulkan
gaya resonansi. Bahasa kerennya begitu sih, ternyata manfaatnya untuk pelebaran
kapiler-kapiler pembuluh darah.
Nah
ini maksudnya adalah menormalkan kembali kapiler pembuluh darah yang bisa saja
menyempit. Kapiler pembuluh darah yang normal bisa melancarkan peredaran darah
yang membawa oksigen. Itu sebabnya fungsi sel sekitar mata meningkat dan bisa
mengurangi risiko gangguan kesehatan mata.
Keunggulan
Lensa:
- Lensa anti sinar blue ray yang dikenal bisa menyerap dan memantulkan cahaya biru yang bisa merusak mata. Bahkan berdasarkan uji spektrometer, lensa milik K-Ion Nano Premium 7 bisa memblokir rata-rata 40% efek negatif si cahaya biru. Artinya mata kita bisa terlindungi lebih efektif.
- Memiliki anti sinar UV yang kita tahu sinar ultraviolet berbahaya bagi kesehatan mata kita juga bukan hanya kulit tubuh. Kalau dulu menghalau sinar UV mitosnya pakai kacamata hitam, yakali kita pakai kacamata hitam sambil laptopan? Bisa kecolok mata kita.
- Memiliki anti fog sehingga uap atau kabut yang menempel di lensa bisa cepat hilang. Biasanya nih problem utama para mata empat waktu makan makanan panas adalah tiba-tiba enggak bisa lihat makanan karena tertutup uap makanan yang panas.
Desain Kacamata K-Ion Nano Premium 7 Elegan
Kalau
dulu pakai kacamata pasti kesannya cupu alias culun punya alias enggak gaul.
pengertian cupu pada masanya |
Kalau
sekarang cewek dan cowok yang pakai kacamata sudah sering masuk dalam kriteria
pasangan idaman.
Gimana? Meski berkacamata masuk kriteria pasangan idaman kan? |
Begitu
pula dengan Kacamata K-Ion Nano Premium 7 ini, punya desain elegan yang bergaya
vintage minimalis (tapi manfaat maksimalis dong). Bentuk
framenya bulat seperti banyak kacamata yang sedang happening beberapa tahun ini. Ternyata rahasia bingkai bulat bisa
bertahan di tren fesyen selama beberapa tahun adalah karena simple dan stylish.
Bahan
framenya dari TR polimer yang ramah lingkungan, fleksibel dan tahan lama. Sedangkan
bagian gagangnya yang nyantol di telinga dari bahan titanium yang tahan korosi.
Jadi mau hujan-hujan pakai kacamata K-Link ini juga santai saja. Desainnya ergonomis
dan ringan, dijamin nyaman untuk pemakai.
Penambahan
sarung pelipis karet bisa mengurangi rasa gaya jepitan pada telinga. Sehingga menambah
kenyamanan dan tidak sakit dipakai. Oh ya, kalau mau diganti dengan lensa yang
resep dokter juga bisa banget loh.
Kalau
kayak gini mah teringat kacamata baru beberapa bulan tapi gagangnya patah dan
kacamata yang pertama kali saya pakai tapi sakit banget dipakainya. Ya Tuhan
tambahkan rejeki buat beli Kacamata K-Ion Nano Premium 7. Ayo semuanya bilang
Aamiin!
Kacamata
kesehatan nan lucu dari K-Link ini punya 4 warna bikin saya pengin mengoleksi
mereka. Shombooong amat ya cita-cita koleksinya? Haha... Kalau sudah koleksi
semuanya kan bisa untuk Ayah, Ibu, dan Kakak. Pilihan warnanya ada black, red, pink, dan
green army. Kamu suka yang mana?
Pilihan Warna K-Ion Nano Premium 7 |
Kalau
mau beli juga gampang, tinggal pesan online di K-Net dan K-Mart. Yuk
kepo bareng dulu sebelum beli. Semoga Ayah saya baca tulisan ini juga biar tahu
beli Kacamata Terapi K-Ion Nano Premium 7
yang terjamin di mana. Atau kasih tahu secara langsung kan bisa juga, hehe.
0 Comments